1 séance découverte en salle – gymnastique Muscles Profonds Cantienica®
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1 séance découverte en salle
Thématique : Gymnastique muscles profonds
Mode : Séances en salle
Durée : 1h
Prix unitaire : gratuit
avec 15 minutes de présentation et 45 minutes de pratique.
Description
Achat pour 1 séance découverte muscles profonds Cantienica® en salle de 1h valable 1 mois.
L’achat de cette séance vous permet de venir découvrir la gymnastique muscles profonds Cantienica®.
Pour vous inscrire, merci de me contacter afin que nous puissions définir un horaire.
La séance se compose d’une présentation de la méthode pendant 15 minutes puis de 45 minutes de pratique afin de se familiariser à différents exercices.
Rendez-vous à la salle de danses Olivier Terrisse 25 quai Thannaron à Bourg les Valence le lundi 18h30, mardi 12h15 & jeudi 19h Des parkings voitures sont accessibles en face de la salle (zone Bleue), possibilité de venir en vélo (voie cyclable), ligne de bus D5, arrêt Thannaron.
salle “yoga” cité escalade Mineral Spirit 12, allée James Joule 26000 Valence (zone des Auréats Valence Sud) le mercredi 17h15
Parking voiture, possibilité de venir en vélo (voie cyclable), ligne de bus 10, arrêt Cité de l’escalade
Questions pratiques
- Se présentez 5/10 minutes avant le début du cours.
- Un vestiaire et des sanitaires (WC & douche) sont à disposition.
- Préférez une tenue de sport près du corps, des chaussettes antidérapantes et un pull ou sweatshirt en hiver.
- Tout le matériel nécessaire est fourni.
Pour d’autres informations, vous pouvez me contacter